Im Herbst des Lebens
„Altern hat etwas Befreiendes“, davon ist Jeannette Hagen überzeugt. Ihr glaubt das nicht? Dann lest, was unsere ohfamoose Gastautorin darüber weiß.
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Körpermutig
Was ist Glück? Ein schlanker Körper? Absurd, dann wären dicke Menschen traurig. Was aber zeichnet Körpermut aus? Tanja Peters spricht Tacheles.
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Als wäre alles nur ein böser Traum
Lockerungen kommen. Doch werden sie unseren Corona-Alltag sehr verändern? Wie surreal ist unser Leben derzeit? Sabrina Juschka über sehr gemischte Gefühle…
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Krisenmanagement: Worauf wir in der Krise achten dürfen
Angst in der Corona-Krise haben viele, auch wenn sie wissen: Hilft nicht. Aber was konkret tun? Elke hat zwei uns bekannte Menschen gefragt, wie sie Krisen managen und uns raten.
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Wohin mit all dem Glück?
Glücklichsein will gelernt sein. Was Ihr dafür tun könnt, das verrät uns die Glücksministerin. Was Elke und Sonja für ihr Glück tun, das erfahrt ihr in unserem neuen Beitrag ebenfalls.
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Du steckst im Gedankenkarussell? Ohfamoose Tipps auszusteigen
Entspannt sein – gerade jetzt, wenn es um Weihnachten herum hektisch wird, gar nicht so einfach. Dann fahren Gedanken gerne Karussell. Was hilft? Zum Beispiel versuchen, die positiven Dinge wahrzunehmen. Unsere heutige Gastautorin hat weitere Tipps!
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Über die positive Kraft der Akzeptanz
Mehr verdauen, weniger konsumieren. Sich besinnen auf das, was ist – und akzeptieren, was die Realität hergibt. Davon geht eine große Kraft aus, der wir uns im heutigen Beitrag widmen.
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Leben mit Akzeptanz – so geht’s!
Das Leben wird einfacher, wenn Du es annimmst, wie es ist. Schreibt Andreas Knuf in seinem neuen Buch. Das Leben zu akzeptieren, ist möglich und besser als dem Glück hinterherzulaufen…
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Hyggelig – so geht glücklich sein
Das sagt sich so leicht: Glück gehabt! Als ob Glück eine zufällige … …mehr
Achtsamkeit & Mitgefühl – lernen die Welt zu verändern
Ohfamoos-Gastautorin Silvia Schanze lernte 2016 Paloma Sainz, die spanische Autorin und Gründerin … …mehr
Männerschnupfen – gibt es etwas Schlimmeres?
Mein Mann ist krank… und das kommt zum Glück sehr selten vor! … …mehr
Hallo, warum diese Unzufriedenheit?
Unzufriedenheit scheint ja derzeit an der Tagesordnung. Unzufriedenheit mit der Politik, Unzufriedenheit … …mehr