Warum regelmäßiger Sport Dein Leben verbessert

Sportliche Aktivitäten sind weit mehr als nur eine Möglichkeit, Kalorien zu verbrennen, das Immunsystem zu stärken oder Muskeln aufzubauen. Sport kann dein Leben in vielerlei Hinsicht positiv beeinflussen. Sonja kennt die zahlreichen Vorteile, die regelmäßiger Sport mit sich bringt und freut sich, dass sich wieder mehr Menschen in Deutschland bei Vereinen angemeldet haben. Ich bin […]

Wie frisch verliebt sein

Tanzen – ob eher klassisch im Tanzkurs oder mit vielen Mamas bei Partyabenden, beides erfrischt ungemein!

Hooping: Lifestyle oder Sucht?

Während ihrer Backpacker-Reise durch Asien musste Gastautorin Hanna Forgber viele Entscheidungen treffen. Alleine, jeden Tag. Eine Entscheidung mit nachhaltiger Konsequenz spülte sie ans Ufer einer indonesischen Insel. Die war so klein, dass man sie in 90 Minuten mit dem Fahrrad umkreisen konnte. Genau diese kreisrunde Form hatte auch ein Gegenstand, den sie dort wiederfand: Ein […]