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Innere Konflikte und wie Du sie auflöst

Innere Konflikte können hartnäckig sein. Aber sie sind auflösbar – unsere Gastautorin gibt Tipps.

Du steckst im Gedankenkarussell? Ohfamoose Tipps auszusteigen

Entspannt sein – gerade jetzt, wenn es um Weihnachten herum hektisch wird, gar nicht so einfach. Dann fahren Gedanken gerne Karussell. Was hilft? Zum Beispiel versuchen, die positiven Dinge wahrzunehmen. Unsere heutige Gastautorin hat weitere Tipps!