Glück und Gelassenheit finden

Wer will das nicht: Glück haben, gelassen sein können. Was Du dafür tun kannst, hat Elke zusammengefasst.

Du steckst im Gedankenkarussell? Ohfamoose Tipps auszusteigen

Entspannt sein – gerade jetzt, wenn es um Weihnachten herum hektisch wird, gar nicht so einfach. Dann fahren Gedanken gerne Karussell. Was hilft? Zum Beispiel versuchen, die positiven Dinge wahrzunehmen. Unsere heutige Gastautorin hat weitere Tipps!

No apple, please!

Elf Tage ohne Smartphone? Ihr habt ja schon gelesen, dass ich das vor hatte… Kommentare davor gab es genug: „Endlich Ruhe!“, freute sich ein Freund. „Es lebe die Analog-Welt!“, schrieb ein anderer. Und mein Vater erinnerte an die gute, alte Telefonzelle, aus der früher angerufen wurde. Wie es mir beim Fasten ergangen ist, erfahrt Ihr […]

Coolness contra Gelassenheit – Schmids beliebte Bücher

Eine der wichtigsten Personen in meinem Leben, meine Schwester, schenkt mir gerne etwas, u.a. auch Bücher. Wie zum Beispiel ein Buch des Philosophie-Professors Wilhelm Schmid: „Gelassenheit. Was wir gewinnen, wenn wir älter werden“. Wer Wilhelm Schmid nicht kennt – der Autor wurde bekannt mit Büchern über die Lebenskunst und häufig erklimmen seine Werke die Bestseller-Listen. […]