Glück und Gelassenheit finden
Wofür lohnt es sich zu leben? Viele Menschen antworten darauf: Freunde und Familie. Andere wiederum finden Glück und Gelassenheit in der Ruhe, auf Reisen oder schließen sich Initiativen an, wo sie mit Gleichgesinnten zusammen aktiv sein können. Zu all diesen Themenbereichen findest Du auf ohfamoos Inspirationen, Antworten, Ideen.
Denn: Unser Blog verbreitet unter dem Hashtag #volldasguteleben genau das: gute Gedanken für ein gutes Leben. Weniger bad news, mehr good news. Unter diesem Artikel findest Du dazu weitere Anregungen.
Glück in der Familie finden
Ganz ohfamoos beschrieben hat dies Gastautor Feray Özcan in seinem Beitrag Man läuft als Familie Marathon. Aber auch wir von ohfamoos berichten gern über Familienthemen, wie zum Beispiel im Artikel Ein Lob auf die Familie.
Besonders unsere Schwestern liegen uns sehr am Herzen. Für alle die, die keine so gute Beziehung zu ihrer Schwester haben – wußtet Ihr, dass es zu diesem auch Schwestern-Workshops gibt?
Gelassenheit, Ruhe finden
Gelassenheit, Ruhe, Gesundheit, Lebensglück. In Japan gibt es sogar ein Wort für das, was viele suchen: Ikigai – was soviel wie ein langes, gesundes und erfülltes Leben bedeutet. „Iki“ steht dabei für das Leben – und „gai“ für Grund. Übersetzt könnte Ikigai also bedeuten: Das, wofür es sich zu leben lohnt.
Wir finden: Ein ohfamooses Motto und hier findest Du mehr über Ikigai.
Was ist das, Ikigai?
Die Ikigai Lebenskunst unterteilt sich in fünf Säulen:
- K l e i n a n f a n g e n – Das kann zum Beispiel ein Neustart mit einer kleinen Idee sein. Wichtig dabei: Erstmal
In Dubai den Neustart gewagt.
ausprobieren!!
2. L o s l a s s e n l e r n e n – und annehmen, was bereits da ist. Dazu gehört auch, sich mit eigenen Unzulänglichkeiten anfreunden. Und vor allem: Sich selbst nicht zu wichtig zu nehmen.
Gastautorin Cornelia Lütke hat es mal treffend so ausgedrückt:
„Es gibt Tage oder Phasen, da steht man im Nebel. Und der zieht bekanntlich vorbei. Oft geht danach die Sonne auf.“
3. H a r m o n i e u n d N a c h h a l t i g k e i t l e r n e n – was schon bei der Gartengestaltung beginnen kann. Ein schönes Beispiel hat meine Kollegin Sonja Ohly in ihrer hessischen Heimat gefunden: Eine Waldschäferei.
4. D i e F r e u d e a n k l e i n e n D i n g e n e n t d e c k e n – So hat beispielsweise Angela Schult ihr Hobby zum Beruf gemacht. Schon immer liebte sie wilde Kräuter, darüber hat sie u.a. ein wunderschönes Kochbuch veröffentlicht. Mehr über die Köchin Angela Schult und das Kochen mit Kräutern.
Oder wie es Dieter Fuchs macht mit seinem täglichen morgendlichen Spaziergang.
Nymphenburger Schloss im Münchner Morgenrot
5. Im Hier und Jetzt sein – darüber gibt es bei uns im Blog einen Gastbeitrag mit dem schönen Titel: Früher alles besser? Wir lieben das Hier und Jetzt!
Glück und Gelassenheit schenkt dem Leben: Sinn
Wir von ohfamoos finden: Gerade in unserer heutigen Zeit brauchen wir alle etwas Ikigai. Und jede*r findet es (hoffentlich) auf seine/ihre Art. Denn diese Lebensweise gibt unserem Leben Sinn – und das Gefühl: Es lohnt sich, morgens aufzustehen!
Du möchtest Dein eigenes Ikigai finden? Frage Dich:
- Was macht mich glücklich?
- Worin bin ich gut?
- Was und wen schätze ich?
- Was motiviert mich morgens aufzustehen?
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Du suchst ein gutes Buch zum Thema Glück und Gelassenheit? Eins der Bücher, das ich gern empfehle, ist dieser Klassiker:
Und wer sich weltweit umschauen möchte, findet bei ohfamoos diverse Menschen oder Projekte, die inspirieren.