„Beziehung kommt an Grenzen“

Überall trifft man auf sie: Coachs. Was machen "die" eigentlich? Beraten, ja, aber was? Nicole Reimer hat Elke erzählt, was Coaching ist – und warum sie heute auch Paarberatung anbietet.

Wohin mit all dem Glück?

Glücklichsein will gelernt sein. Was Ihr dafür tun könnt, das verrät uns die Glücksministerin. Was Elke und Sonja für ihr Glück tun, das erfahrt ihr in unserem neuen Beitrag ebenfalls.

Es lebe das leichte Leben …

Als Kaktus zur Mädchensitzung? Warum nicht. Und wie leicht geht gesundes Leben? Elke erlebt es gerade wieder in vollen Zügen – ob im rheinischen Karneval oder im ohfamoosen Talk.

Once in a life time – mein Traum in New York

Für viele Läufer ist der Marathon in New York eine DER Herausforderungen. Unser heutiger Gastautor nahm das Geschenk seiner Frau dankend an – und erlebte eine ohfamoose Zeit. Great job, lieber Jörg Theis.

Jahresrückblick 2019

Manche brauchen ein paar Tage im neuen Jahr um zurückzublicken. Wir auch! Aber heute machen wir das. Sonja und Elke über das, was 2019 besonders war...

Kindertränen in ein Meer der Freude verwandeln

Wir möchten Dir heute ein ganz besonders ohfamooses Projekt für erkrankte Kinder und deren Geschwister vorstellen: Bowspirit Kids, ein schwimmendes Freizeit- und Erholungscamp für kranke und traumatisierte Kinder.

Du steckst im Gedankenkarussell? Ohfamoose Tipps auszusteigen

Entspannt sein – gerade jetzt, wenn es um Weihnachten herum hektisch wird, gar nicht so einfach. Dann fahren Gedanken gerne Karussell. Was hilft? Zum Beispiel versuchen, die positiven Dinge wahrzunehmen. Unsere heutige Gastautorin hat weitere Tipps!

Sie hören es im Café, beim Sport und in der Küche

Ob Sportler, Pendler oder Köchin, so viele Deutsche hören statt lesen. Immer mehr. Unser Gastautor klärt auf, woran es liegt, dass sich die Hörkultur enorm wandelt.

Sag NEIN. Auch zur Freiheit?

Unsere 2. ohfamoose Unkonferenz begann mit einem Impuls zum Thema Freiheit, der nicht nur Sonja eine Gänsehaut verpasste. Warum Freiheit Angst machen kann, erläutert Jeannette Hagen. Außerdem gibts im Beitrag noch ein Video mit Impressionen der Unkonferenz.

Entmurmeln? Ja, holt sie raus!

Die 2. Ohfamoose Unkonferenz ist beendet. Wie ist es gelaufen? Elke hat Mascha und Niklas interviewt – über die Entmurmelung in der Politik und "wohlmeinende Diktaturen". Und diese Frage steht im Raum: Können wir sie raus holen??