Fit und gesund in den Frühling

Es wird Frühjahr und jetzt heißt es wieder ‚auf den Körper achten‘ um fit in den Frühling zu kommen. Aber neulich habe ich schon gestaunt, wie wenig Menschen wirklich fit sind und ‚auf sich achten‘! Es war in Mexiko, ein Land in dem Übergewicht schon lange Einzug gehalten hat. Aber nicht die Mexikaner fielen mir […]

#Metoo ist nicht genug

Schlimmer geht immer. Erst kam der Hashtag #Aufschrei, dann #Metoo und jetzt bezichtigt man sich gegenseitig der Bitchiness und Petzerei. Ich persönlich habe die Haltung dieser Frauen langsam satt. ‚Metoo ist leider nicht genug. Ich sage #NotMe! Frauen, wo wart Ihr denn die ganzen Jahre? Nicht nur in den 70ern gab es große Frauenbewegungen. Meine […]

Früher alles besser? Wir lieben das Hier und Jetzt!

50 Jahre alt werden – seid Ihr kurz davor oder schon drüber? Und wenn Ihr ungefähr in ‚diesem Alter’ seid, benehmt Ihr Euch wie immer oder geht auch bei Euch das Glorifizieren los? Früher alles besser? Von wegen, argumentiert Michèle Halder, deren Freundeskreis sich so langsam der magischen Zahl 50 nähert. Alter, nicht Personenzahl 😉  Und […]

Ich will weniger Plastik in meinem Leben!

Neulich erreicht mich eine Pressemitteilung. Im Fokus steht Plastik und wie schwierig es ist diesen im täglichen Leben zu vermeiden. Es geht ja morgens beim Zähneputzen schon los: Plastik findet man nicht nur in der Verpackung, sondern als winzig kleine Teilchen in der Zahnpasta selbst. Die Liste wann und wo wir mit Plastik in Berührung […]

Dankbarkeit – ein wichtiges Gefühl!

Und wieder ist ein neues Jahr gestartet. Der Januar wird ja oft als trister Monat bezeichnet. Nach all den Festen und Partys hat manch einer einen Tiefpunkt. Andere beginnen ein Jahr mit Pöbelei – Protestpolitiker zum Beispiel. Hacken auf anderen rum um Aufmerksamkeit zu erheischen. Wir von ohfamoos starten mit ein wenig Dankbarkeit. Tiefpunkt? Nicht […]

Moderne Liebe und der olle Shakespeare

Adventszeit. Zeit zum Besinnen. Eine Zeit der Liebe zu unseren Nächsten – wobei man Letzteres nicht zu eng auslegen sollte. Zeit, sich auch mal wieder mit der Dimension von Liebe zu befassen! Zum Beispiel damit, was uns der olle Shakespeare dazu sagt. Ganz nach unserem ohfamoosen Motto „Voll das gute Leben“ führt uns Gastautor Dieter […]

Brichbag – ein Rucksack für die Würde

Stell dir vor, nur mal kurz – du hättest kein Dach über dem Kopf. Kein warmes, sauberes Bett, in das du nach einem langen Tag schlüpfen kannst. Keine Dusche, die dich morgens erwartet. Und einen Kühlschrank voll mit deinen Lieblingsyoghurts auch nicht. Bei 10 Grad minus oder 33 Grad Hitze. Tagein, tagaus. Rund 350.000 Tausend […]

Ernst braucht Humor

Humor hilft. Nicht nur gegen das Herbstgrau, beim Verlieben und der nächsten Erkältung. Auch beim Erreichen beruflicher und persönlicher Ziele, so Thomas Reinecke. Der, Auftrittscoach, Trainer, Schauspieler, nicht zuletzt Mannsbild, Kollege und Freund, nimmt’s mit dem Humor echt ernst. Cornelia Lütge hat ihn befragt. Kann man Humor lernen oder ist es vielmehr eine Wesensart?! Thomas: […]

Ehrenamt: Wenn das ganze Chaos zusammenkommt

Ehrenamt – natürlich nicht erst, seitdem Flüchtlinge bei uns leben, ist ehrenamtliches Engagement bedeutsam. Das weiß ohfamoos-Gastautorin Heike Lachnit aus erster Hand. Und sie schlägt Alarm, wenn das Ehrenamt unter den Tisch gekehrt wird. Geht gar nicht, sagt Heike, denn ohne die ehrenamtliche Arbeit würde unsere Gesellschaft sehr bitter aussehen. Also lasst uns drüber reden! […]

Wilde Rezepte samt Liebesgewürz!

Wir haben zwei neue, wilde Rezepte für Euch – sowie Angela Schult, von der sie stammen, zu ihrer „grünen Kocherei“ befragt. Denn was genau ist das Besondere an dem, was bei ihr auf den Teller kommt? Schon einmal von der betörenden Wirkung des Brennnesselsamens gehört? Plant Based Cooking ist mittlerweile auch bei uns in Deutschland […]