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Gute Laune

11 Tipps für gute Laune

ohfamoos + zum Mitmachen

Schlechte Laune bringt niemanden weiter – hier sind einfach umsetzbare Tipps für gute Laune!

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Trampolin gegen Stress

Springen gegen Stress – Mit dem Trampolin Stress abbauen   

ohfamoos + zum Mitmachen

Wer Stress hat und etwas dagegen tun möchte, kommt nach Lektüre dieses Artikels vielleicht auf neue Gedanken…

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Morgens gut starten: Tipps fürs Homeoffice

ohfamoos + zum Mitmachen

Du möchtest im Homeoffice effizienter arbeiten? Wir haben eine Expertin gefragt, die jede Menge Tipps hat!

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8 Tipps gegen das Risiko Sitzen

8 Tipps gegen das Risiko Sitzen

ohfamoos + zum Mitmachen

Wer stundenlang sitzt, gefährdet seine Gesundheit. Die WHO warnt, speziell die Deutschen müssten sich mehr bewegen.

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Herbstzeit: Darauf können wir uns freuen!

ohfamoos + zum Mitmachen

Es ist herbstlich – und unsere Gastautorin schreibt, warum sie sich darauf freut, trotz auch leichter Melancholie…

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Ideen entstehen im Gehen: Pilgern und Business

ohfamoos + zum Mitmachen

Wie geht das zusammen: Pilgern und Business? Gastautorin Jana Wieduwilt erklärt, wie sie beides zusammenbringt.

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Dein Sommerbild

Sommerbilder und Sommerpause

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Sommerbilder aus Deutschland – welche haben uns Leser*innen geschickt? Wir starten mit diesen 4 und verabschieden uns bis Ende Juli in unsere Sommerpause.

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Dein Sommerbild und Buchtipp auf ohfamoos

ohfamoos + zum Mitmachen

Wohin zieht es Euch in diesem Sommer? Wir zeigen auf ohfamoos gern Dein Sommerbild und/oder Buchtipp für einen entspannten Sommer. Mach mit!

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So geht Verzicht – ganz selbstverständlich!

ohfamoos + zum Mitmachen

Einsparen, verzichten, weniger konsumieren – versuchst Du das auch? Michaela Steidl praktiziert das seit Jahren und nennt Beispiele, wie es gut geht.

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Fisico Jenni Lauter

Deinem Körper etwas Gutes tun

ohfamoos + zum Mitmachen

Schmerzen, weil Du Dich zu wenig bewegst? Wenn Dir das bekannt vorkommt, ist dieser Artikel genau richtig für Dich.

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Bürgerforschung

Bürgerforschung: Per Smartphone dem Igel auf der Spur

ohfamoos + zum Mitmachen

Heute schon geforscht? Mit Bürgerforschung gemeinsam Wissen schaffen – eine spannende Idee, auf die Sonja da gestoßen ist.

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Mach Sport

Bewegung gegen Schmerzen: Mach Sport!

ohfamoos + zum Mitmachen

Nix Frühjahrsmüdigkeit – fang Sport an! Dann sind Deine Schmerzen bald weg. Elke berichtet, wie sie es geschafft hat.

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