Vielen fehlt Berührung gerade jetzt. Was tun? Und warum sind Berührungen so wichtig?

Schwierige Phasen können unglaubliche Geschenke für unser Leben sein. Was wir dafür brauchen, erfährst Du in diesem Interview.

Innere Konflikte können hartnäckig sein. Aber sie sind auflösbar – unsere Gastautorin gibt Tipps.

Dass Bewegung gut ist, weißt Du. Aber wie geht gute Bewegung – also die, die wirklich hilft? Gerade im Home Office eine berechtigte Frage!

Du möchtest verreisen? Anne Stosch hat etwas Besonderes vorbereitet, das Du auch buchen kannst: Die Reise zu Dir selbst.

Wir haben geklatscht. Und wie geht es denen, die uns pflegen und heilen?

Hanna Krohn und ihr Thema, die Sexualität. Danach lechzen viele – gleichzeitig herrscht viel Unehrlichkeit. Zeit darüber zu reden.

Was ist Glück? Ein schlanker Körper? Absurd, dann wären dicke Menschen traurig. Was aber zeichnet Körpermut aus? Tanja Peters spricht Tacheles.

Grün ist gesund – und im Frühling boomen die Wildkräuter. Lerne, was Du beim Spazierengehen sammeln kannst, um es später zu essen. Dieses Kochbuch wollen...

Britta Ziskoven ist Health Coach aus Überzeugung. Im Gastbeitrag bietet sie, gerade in Zeiten der Corona-Krise, Unterstützung an, wie wir uns bewusster bewegen und gesünder...

Früher war es normal, dass Kinder spätestens zum Schulanfang schwimmen konnten. Und heute? "Ertrinken ist laut DLRG Statistik bei ein- bis fünfjährigen Kindern die häufigste...

Entspannt sein – gerade jetzt, wenn es um Weihnachten herum hektisch wird, gar nicht so einfach. Dann fahren Gedanken gerne Karussell. Was hilft? Zum Beispiel...

Was ist eigentlich Reiki? Mit Sicherheit geht es um Lebenskraft. Über die Heilmethode, die ein Japaner begründet hat, hat Elke mit einer Kölner Reiki Meisterin...

Wer fastet heute noch im religiösen Sinn? Fasten ist zum Trend geworden. Wir von ohfamoos haben 10 Vorschläge für Euch, wie man heute fasten kann.

Anke Thiel schnürt ihre Schuhe, ihr Lauftraining umfasst rund 30 km pro Woche. Dabei haben ihr Ärzte vor 14 Jahren nach einem Unfall Arthrose und...

Das ewige Leben gibt es nicht. Und je älter wir werden, umso mehr müssen wir uns mit Krankheiten, und in manchen Fällen leider auch dem...

Wir kennen es alle: Das, was grenzwertig war, prägt sich gern besonders ein. Haut einen nicht um, nur fast – gibt aber viel neue Energie...

Wie bringt man ein Projekt auf den Markt? Ein Kochbuch zum Beispiel. Mit Hilfe guter Freunde, Crowdfunding-Plattformen wie Startnext und Förderprogrammen. Vor allem aber mit...